KİCK BOKS YAPARKEN HIZ NASIL ARTTIRILIR? Kick boks, yumruk darbeleriyle birlikte tekmelerin kullanılması ve belirli tekniklerin uygulanmasıyla rakip sporcuyu nakavt etmeyi amaçlayan bir savunma sporudur. Kick boks savunma sporları arasında en sert olanıdır. Spor kariyerlerini bu spor dalı üzerine...